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#체중별 단백질

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도표(1)

도표·health
체중별 일일 단백질 권장 섭취량 표 (운동량별)

체중 50~100kg별, 운동량(비활동·일반·근력·다이어트·고령자)에 따른 하루 단백질 권장 섭취량 정리.

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