가임기 계산기 (임신 준비)
마지막 생리일·평균 주기로 다음 배란일과 가임기 윈도우, 다음 생리예정일을 한 번에 계산합니다.
입력
보통 28일. 21~35일은 정상 범위.
결과
- 다음 배란일
- 2026-05-24
- 가임기
- 05-19 ~ 05-25
- 현재 상태
- 배란까지 D-14
- 다음 생리 예정
- 2026-06-07
- 다음 생리까지
- D-28
- 기준 주기
- 28일
- 가임기 길이
- 7일 (배란일 -5 ~ +1)
- · 배란일은 다음 생리 시작 약 14일 전이며 개인차가 있습니다. 배란 -5일 ~ +1일을 가임기로 봅니다.
- · 스트레스·체중 변화·여행 등으로 배란일은 ±3일 이상 흔들릴 수 있어 본 계산은 참고 추정치입니다.
- · 출처: 대한산부인과학회 임신 준비 가이드 / WHO 가임기 정의.
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</script>계산 근거
가임기는 정자가 최대 5일 생존하고 난자는 배란 후 약 24시간 살아있다는 점을 반영해 배란일 5일 전부터 1일 후까지 약 7일을 의미합니다. 임신 시도 시 이 구간에 부부관계를 가지면 임신 확률이 높아집니다.
평균 28일 주기 기준 14일째 배란이 일반적이지만, 주기가 30일이면 16일째, 26일이면 12일째 배란이 됩니다 (다음 생리 -14일 공식). 본 계산기는 입력한 평균 주기를 그대로 적용합니다.
자주 묻는 질문
- 가임기에 부부관계를 가지면 무조건 임신하나요?
- 가임기 1회 부부관계 시 임신 확률은 약 20~30%입니다. 1년 시도해도 약 85% 부부가 임신하므로 6~12개월 시도 후에도 안되면 산부인과 상담을 권장합니다.
- 배란을 더 정확히 알 수 없나요?
- 배란테스트기(LH 검사)·기초체온(BBT) 측정·자궁경부 점액 관찰 등을 병행하면 ±1일 수준으로 정확히 알 수 있습니다. 산부인과 초음파가 가장 정확합니다.
- 주기가 불규칙한데 어떻게 하나요?
- 주기가 ±7일 이상 불규칙하면 본 계산만으론 부족합니다. 최근 6개월 평균 주기를 입력하되 배란테스트기를 함께 활용하세요.
⚠ 본 계산은 평균값 기반 추정치입니다. 정확한 배란·임신 준비는 산부인과 전문의 상담을 권장합니다.
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