ThorKit

체감온도 계산기 — 기온·습도로 본 여름철 열지수

기온과 습도를 입력하면 체감온도(열지수)를 계산합니다. 기상청 여름철 체감온도 산정식 기반.

마지막 업데이트: 2026-05-15

입력

°C
%

결과

체감온도 (열지수)
35.0°C
체감 단계
경고 (Extreme Caution)
상세
입력 기온
30.0°C
입력 습도
70%
기온 대비 차이
+5.0°C
권고
열사병·열탈진·열경련 위험. 무리한 야외 활동 자제, 그늘·실내 휴식.
  • · 기상청 여름철 체감온도 산정식(NWS Heat Index 기반)을 사용합니다.
  • · 27°C 미만·습도 40% 미만 구간은 일반 식 정확도가 낮으므로 참고 수치입니다.
  • · 햇볕 직사광선 하에서는 표시값보다 약 8°C 더 높게 체감될 수 있습니다.
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계산 근거

체감온도(열지수, Heat Index)는 기온과 습도를 함께 반영해 인체가 실제로 느끼는 더위 수준을 나타내는 지표입니다. 습도가 높으면 땀이 잘 증발하지 못해 같은 기온에서도 훨씬 덥게 느껴지는데, 이를 정량화한 것이 열지수입니다.

기상청은 매년 5월 1일부터 9월 30일까지 여름철 체감온도를 공식 발표하며, 폭염주의보(체감 33°C 이상 2일 이상)·폭염경보(체감 35°C 이상 2일 이상) 발령 기준으로 사용합니다.

기온 30°C, 습도 70%면 체감 약 35°C에 이르고, 33°C·습도 80%면 체감 47°C까지 치솟습니다. 같은 기온이라도 습도 30%와 80% 차이는 거의 두 자릿수 체감 차이를 만듭니다.

본 계산기는 미국 NWS의 Rothfusz Regression 공식을 사용해 즉시 체감온도를 산출합니다. 야외 활동·운동·작업 일정을 잡을 때 단순 기온이 아니라 체감온도를 확인하면 온열질환을 예방할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

체감온도와 기상청 발표 체감온도가 다른 이유는?
기상청 발표 체감온도는 풍속·일사량까지 종합 반영한 별도 산정식을 쓰는 시간대가 있어 본 계산기 수치와 약간 차이가 날 수 있습니다. 본 도구는 기온·습도 기반 표준 열지수입니다.
폭염주의보·경보 기준은?
기상청 기준 폭염주의보는 체감온도 33°C 이상 2일 이상, 폭염경보는 35°C 이상 2일 이상 지속 예상 시 발령됩니다. 2020년부터 단순 기온이 아닌 체감온도 기준으로 변경됐습니다.
야외 활동 가능 구간은?
체감 32°C 미만이 일반적으로 활동 가능 구간입니다. 32~41°C는 무리한 활동 자제, 41°C 이상은 야외 활동 즉시 중단 권장 구간입니다.
에어컨 설정과 어떻게 연결되나요?
실내 체감을 낮추려면 단순히 온도를 낮추기보다 제습으로 습도를 60% 이하로 유지하는 게 효율적입니다. 같은 26°C라도 습도 50%와 80%는 체감 차이가 큽니다.

본 계산기는 기상청·NWS 일반 공식 기반의 참고 도구입니다. 실제 폭염 특보·온열질환 대응은 기상청 발표와 보건소·119 안내를 따르세요.

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